분류 전체보기 (158) 썸네일형 리스트형 목소리 쉬쉬… 인두염일까? 후두염일까 우리는 말하기를 너무나 당연하게 여기죠. 하지만 목소리가 나오지 않거나 쉬어지는 순간 그 중요성을 절실하게 느끼게 됩니다. 목소리의 근원은 바로 목구멍~ 목구멍은 숨을 쉬고 음식을 삼키는 중요한 역할을 하는 동시에 소리 생성에도 관여하는 기관이죠. 그런데 최근에 목이 쉬거나 불편함을 느끼고 계신가요? 이 글에서는 목소리와 관련된 두 가지 질환, 인두염과 후두염에 대해 알아보고 목 건강 유지법까지 함께 알아볼 예정입니다. 자~ 그럼, 목소리 쉬쉬… 인두염일까? 후두염일까 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 목소리 쉬쉬… 인두염일까? 후두염일까 1. 인두염과 후두염, 무엇이 다를까? 인두염: 주로 목의 통증, 이물감, 침 삼킬 때의 불편함 등이 나타납니다. 일반적으로 감기와 함께 발생하며, .. 끓인 물과 생수, 건강에 미치는 영향은? "물은 생명의 근원"이라는 말처럼, 우리는 매일 생활 속에서 물을 필수적으로 섭취합니다. 하지만 단순히 물을 마시는 것만으로도 건강에 영향을 미칠 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 특히, 끓인 물과 생수를 함께 마시는 경우 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 잇어요. 자~ 그럼, 끓인 물과 생수, 건강에 미치는 영향은? 관련 내용이예요. 알아보자 :: 끓인 물과 생수, 건강에 미치는 영향은? 이번에 정리내용은 끓인 물과 생수를 함께 마시는 습관이 건강에 미치는 영향에 대해 자세히 살펴보겠습니다. "물은 생명의 근원"이라는 말은 사실이지만, 끓인 물과 생수를 함께 마시는 습관은 건강에 심각한 위협이 될 수 있어요. 저는 평소에 건강한 생활 습관을 유지하기 위해 노력하고 잇어요. .. 월경 중 대추 , 궁금증 월경 중 대추를 먹어도 될까요? 라는 질문, 많이들 궁금해하져? 대추는 우리 몸에 좋은 영양소가 풍부해서 건강에 좋다고 알려져 있는데요, 월경 기간에는 어떨지 궁금하실 거예요. 알아보자 :: 월경 중 대추 대추, 어떤 사람에게 좋을까? 몸이 허약하고 월경량이 적은 분: 대추는 기력을 보강하고 혈액 순환을 도와주는 효과가 있어서, 몸이 약하거나 월경량이 적은 분들에게 도움이 될 수 잇지요. 임신을 준비하는 분: 대추는 혈액 순환을 좋게 하고 자궁을 따뜻하게 해주는 효과가 있어서 임신을 준비하는 분들에게도 좋다고 알려져 잇지요.하지만 주의해야 할 점도 있어요~ 월경량이 많은 분: 월경량이 많은 분들은 대추를 섭취하면 출혈량이 더 많아질 수 있으니 주의해야 해요. 당뇨병을 앓고 있는 분: 대추는 당분.. 에스트로겐에 대해 에스트로겐이란 무엇일까? 알아보자 :: 에스트로겐에 대해 궁금하신가?에스트로겐은 여성의 몸에서 만들어지는 아주 중요한 호르몬이에요. 마치 여성의 몸을 조절하는 지휘자와 같다고 할 수 있죠. 에스트로겐이 우리 몸에서 하는 일 에스트로겐은 여성의 몸에서 다양한 역할을 수행해요. 여성다움을 만들어 줘요: 유방이 발달하고, 엉덩이가 둥글어지고, 골반이 넓어지는 등 여성의 몸을 만들어 주는 데 중요한 역할을 해요. 생리 주기를 조절해요: 매달 생리가 규칙적으로 일어나도록 도와주고, 임신을 준비하는 자궁 내막을 만드는 데도 관여해요. 뼈를 튼튼하게 해요: 뼈를 튼튼하게 만들어 골다공증을 예방하는 데 도움을 줘요. 기분을 좋게 만들어 줘요: 기분을 좋게 하고, 에너지를 넘치게 해주는 역할도 해요. 피부를 촉.. 감기에 닭고기를 먹어도 될까 감기에 닭고기, 괜찮을까? 알아보자 :: 감기에 닭고기 감기에 걸리면 몸이 으슬으슬하고 기운이 없어져 따뜻한 음식이 생각나시죠? 특히 닭고기 수프는 감기 기운을 없애준다는 말에 많이 찾으시는데요. 닭고기를 먹어도 괜찮을지 궁금하신 분들을 위해 디테일 설명 드려볼께요. 닭고기를 먹으면 좋은 점 힘을 내게 해요: 닭고기에는 우리 몸이 힘을 내는 데 필요한 단백질이 풍부해서 감기로 약해진 몸을 회복하는 데 도움을 줄 수 잇지요. 따뜻하게 해줘요: 따뜻한 닭고기 국물은 몸을 따뜻하게 해주고 소화도 잘 되게 도와주어용. 영양 보충: 닭고기에는 비타민과 무기질 등 우리 몸에 필요한 영양소가 많아서 감기로 인해 부족해진 영양을 채워줄 수 잇지요.닭고기를 먹으면 안 좋은 점 소화가 어려울 수 있어요: 감기.. 담낭용종, 알아보고 안전하게 치료하기 알아보자 :: 담낭 용종 담낭은 간에서 만들어진 소화액인 담즙을 저장하는 주머니예요. 이 담낭 안에 혹처럼 생긴 것이 생기는 것을 담낭 용종이라고 해요. 마치 대장에 용종이 생기는 것과 비슷하다고 생각하면 돼요. 담낭 용종, 왜 생기나? 담즙 성분이 변하거나, 담낭에 염증이 생기면 용종이 생길 수 있어요. 꼭 특별한 이유가 있는 건 아니고, 여러 가지 원인이 복합적으로 작용할 수 있어요. 담낭 용종, 위험한가요? 대부분의 담낭 용종은 암으로 변하지 않는 양성 종양이에요. 하지만 드물게 암으로 변할 수도 있기 때문에 정기적인 검진이 중요해요. 담낭 용종, 어떻게 치료하나? 크기가 작은 경우: 정기적으로 초음파 검사를 통해 용종의 크기 변화를 관찰하면 돼요. 크기가 큰 경우: 내시경을 이용해 용종을.. 세팔로스포린이 왜 필요할까? 세팔로스포린이라는 약, 많이 들어보셨죠? 병원에서 주사 맞을 때 한 번쯤 들어봤을 이름일 거예요. 이 약은 우리 몸에 나쁜 세균을 죽여서 감염된 상처나 아픈 곳을 낫게 해주는 항생제의 한 종류랍니다. 자~ 그럼, 세팔로스포린이 왜 필요할까? 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 세팔로스포린이 왜 필요할까? 우리 몸에는 좋은 세균과 나쁜 세균이 함께 살고 있어요. 그런데 어떤 이유로 나쁜 세균이 많아지면 감기에 걸리거나 상처가 곪고, 심한 경우에는 큰 병에 걸릴 수도 있어요. 세팔로스포린은 바로 이 나쁜 세균들을 잡아서 우리 몸을 건강하게 만들어 주는 역할을 하는 거예요. 세팔로스포린의 종류는 어떤 게 있을까? 세팔로스포린은 세대별로 나눌 수 있어요. 1세대, 2세대, 3세대, 4세대처럼 .. 엉덩이 통증, 왜 생길까? 쉽게 알아보는 엉덩이 통증의 원인과 해결 방법 엉덩이가 아파요~ 왜 그럴까? 자~ 그럼, 엉덩이 통증, 왜 생길까? 쉽게 알아보는 엉덩이 통증의 원인과 해결 방법 관련 내용이예요. 알아보자 :: 엉덩이 통증, 왜 생길까? 쉽게 알아보는 엉덩이 통증의 원인과 해결 방법일상생활에서 엉덩이가 아픈 경험, 누구나 한 번쯤 해봤을 겁니다. 엉덩이 통증은 다양한 이유로 생길 수 있어요. 마치 우리 몸의 다른 부분이 아플 때처럼 말이죠. 엉덩이 통증의 주요 원인근육이 피곤해요: 너무 오래 앉아 있거나, 운동을 과하게 하면 엉덩이 근육이 피로해져서 아플 수 있어요. 마치 달리기를 많이 해서 다리가 뻐근한 것과 비슷하다고 생각하면 돼요.근육이 다쳤어요: 넘어지거나 부딪혀 엉덩이 근육이 다치면 통증이 생길 수 있어요. 마치 무릎을 삔 것처럼 멍이 들거나 부.. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 20 다음
